ما

برای معدن بیشتر احساس راحتی کنید

میخوام درس بخونم ولی نمیشه | 8 راز مهم برای بهتر درس خواندن | ایران …

در روزهای نزدیک به امتحان به دلیل خستگی و استرس انرژی شما کمتر می شود، برای دستیابی دوباره به انرژی 8 راز مهم برای بهتر درس خواندن رو مرور کنید.

ادامه مطلب

علت خارش بدن چیست؟ بهترین روش‌های درمان خارش پوست

خارش پوست بدن احساس بسیار آزاردهنده‌ای است که معمولاً به دلیل خشکی پوست ایجاد می‌شود، اما ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد. ازآنجایی‌که خشکی پوست با بالارفتن سن بیشتر می‌شود، این شکایت در افراد مسن شایع است.

ادامه مطلب

گرم کردن بدن افرادی که جراحی می‌شوند برای پیشگیری از عوارض و افزارش

این سیستم احساس راحتی بیمار را نیز بیشتر می‌کند، گرچه میان کارآزمایی‌ها ناهمگونی بالایی پیدا کردیم. در حالی که تاثیر آن روی از دست دادن خون از اهمیت آماری برخوردار است، این تفاوت به معنی ...

ادامه مطلب

13 اصل طلایی برای داشتن یک رابطه‌‌ی احساسی سالم و با دوام

فراموش نکنید اولین شرط برای سالم بودن هر رابطه‌ای داشتن شناخت کامل نسبت به خود است. اگر شما خود و نیازهای‌تان را خوب بشناسید، می‌توانید ارتباط شفاف و به دور از هر گونه حاشیه‌ای با افراد ...

ادامه مطلب

چگونه‌ با دوستانمان صمیمی شویم | 21 ترفند محبوب و دوست داشتنی بودن

لازم نیست با هر فرد جدیدی که سر راهتان قرار می گیرد صحبت کنید، اما هرچه بیشتر این کار را انجام دهید، احساس راحتی بیشتری خواهید کرد. خودتان را به افرادی که نمی شناسید معرفی کنید.

ادامه مطلب

احساس بهتر و راهکارهای برای دسترسی به آن

اگر ناراحتی شما جدی است سعی کنید برای یک ارزیابی اولیه به بهترین روانشناس تهران یا شهر خود مراجعه کنید. وقتی احساس ضعف یا استرس دارید، جستجوی کارهایی که می توانید با انجام دادنن آنها سریعتر ...

ادامه مطلب

مدیریت ارتباط با کارمندان | ۹ روش ساده برای ارتباط بهتر با کارمندانتان

رفتار تحسین‌آمیز از خود نشان دهید. کاری کنید که احساس خاص بودن داشته باشند. نشان دهید که چقدر برای کارشان ارزش قائل هستید. این کار را صادقانه، و نه فقط برای رفع تکلیف، انجام دهید.

ادامه مطلب

آموزش مدیتیشن | آموزش تصویری مراقبه و مدیتیشن برای افراد مبتدی

این بسیار مهم است که احساس راحتی کنید بنابراین پیدا کردن یک موقعیت مناسب هدف اصلی است. به طور سنتی برای مراقبه روی یک بالش بر روی زمین می نشینند و در حالت لوتوس یا لوتوس نیمه قرار می گیرند.

ادامه مطلب

دایره‌ی راحتی چیست و چگونه باید از آن خارج شد؟

با خروج مکرر از دایره‌ی راحتی، شما می‌توانید تعداد عادت‌ها و کارهای مفید بیشتری را به دایره‌ی راحتی خود بیاورید. انجام کارهای جدید و کمک به یادگیری چیزهای بیشتر

ادامه مطلب

40 روش موثر افزایش تمرکز و آرامش ذهن که همه باید بدانند

آنگاه خودمان را بیشتر می‌پذیریم و بدون توجه به شرایطی که در آن قرار داریم، احساس راحتی می‌کنیم. سپس ناامنی کمتری را تجربه کرده و در نتیجه آن آرامش درونی‌مان نیز افزایش می‌یابد.

ادامه مطلب

چگونه یک لباس خواب مناسب انتخاب کنید تا خواب راحتی داشته باشید

طول روب‌دوشامبر را می‌توانید تا زانو، وسط ساق پا و حتی تا مچ پا انتخاب کنید؛ هرچند به‌ندرت کسی روب‌دوشامبری تا آن اندازه بلند می‌پوشد. بیشتر افراد روب‌دوشامبر میدی را ترجیح می‌دهند.

ادامه مطلب

با چه کسانی کمتر احساس راحتی می‌ کنید؟

نتایج یک تحقیق حاکی از آن است که افراد به طور کل بیشترین احساس راحتی را با دوستانشان دارند؛ اما مردان بیشتر با خانواده راحت هستند. همچنین کمترین احساس راحتی مردان، با مافوقشان است.

ادامه مطلب

۵ راه ساده برای اینکه به‌عنوان یک کارمند جدید، یخ رابطه با همکارانتان

کارمند جدید بودن می‌تواند بسیار استرس‌زا باشد، اما همه می‌خواهند که شما موفق شوید و احساس راحتی کنید. از این ۵ راه ساده استفاده کنید تا قبل از اتمام هفته دوم، احساس کنید که جزئی از تیم هستید.

ادامه مطلب

بررسی تمام خواص و فواید سلامت سنگ حدید

ادامه مطلب

عبارات انگلیسی برای نشان دادن احساس راحتی | ایرانمهر

یکی از جالب‌ترین و جذاب‌ترین جنبه‌های زبان، توانایی برقراری ارتباط و عبارات انگلیسی برای نشان دادن احساس راحتی است. حیوانات همچنین احساساتی را تجربه می‌کنند.

ادامه مطلب

۸ ترفند در زبان بدن که اعتماد به نفس‌تان را بیشتر نشان می‌دهند

اگر می‌خواهید با اعتماد به نفس به نظر برسید، سعی کنید فضای مورد نیازتان را اشغال کنید و با استفاده از آن هم احساس راحتی کنید. این کار نشانه‌ی راحتی و اعتماد به نفس تلقی می‌شود.

ادامه مطلب

روش های متقاعد کردن مشتری برای فروش بیشتر (10 روش موثر) | نوین

فرض کنید مشتری را جذب کرده‌اید؛ حالا شما باید دنبال روش های قانع کردن مشتری برای خرید کردن باشید. در این مقاله با 10 روش کاربردی آشنا میشوید.

ادامه مطلب

تعریف اعتماد به نفس به زبان ساده + اهمیت + 7 راه تقویت آن

به‌طورکلی اعتماد به نفس به احساس راحتی با خود و غرایزتان اشاره دارد؛ یعنی این باور در شما وجود دارد که می‌توانید به توانایی‌ها، دانش و قضاوت خود اعتماد کنید. ... می‌توانید قبل از برداشتن گام ...

ادامه مطلب

احساس چیست؟ انواع احساسات در روانشناسی بامعنی 33 احساس مختلف

احساس چیست؟ راهنمایی برای شناخت احساسات و تشخیص انواع آن‌ها. احساس چیست؟ تعریف احساس شاید کمی سخت به نظر برسد؛ اما اگر از شما بخواهیم انواع احساسات را نام ببرید می‌توانید به‌راحتی به این سؤال پاسخ دهید.

ادامه مطلب

15 نکته‌ی طلایی برای مدیتیشن موفق؛ مخصوص تازه‌کارها

۵. بدنتان را گرم کنید. برای اینکه مدیتیشن را به‌طور موفقیت‌آمیز انجام دهید، بدنتان را گرم کنید. این کار باعث می‌شود طی مدیتیشن بیشتر احساس راحتی کنید.

ادامه مطلب

11 بهترین راه برای تقویت سلامت و تندرستی در محل کار | به روز رسانی های

زمان و مکان مناسب را انتخاب کنید: هنگام برنامه ریزی برای صحبت در مورد سلامت روان در محل کار، زمان و مکانی را انتخاب کنید که در آن احساس راحتی کنید و بتوانید بدون حواس پرتی آزادانه صحبت کنید.

ادامه مطلب

۶ نکته برای اینکه بتوانید در رابطه‌هایتان حد و مرز مشخص کنید

تعیین حد و مرز در رابطه از لحاظ جنسی، ممکن است شامل مدت زمان رابطه‌ای که می‌خواهید، انواع تماس‌هایی که با آن‌ها راحت هستید یا نیستید و مکان و زمانی که بیشتر احساس راحتی می‌کنید، باشد.

ادامه مطلب

عشق بازی قبل از رابطه‌ جنسی؛ راهی شگفت‌انگیز برای لذت جنسی بیشتر!

قبل از هر کاری، شما باید در کنار هم احساس راحتی کنید. در واقع باید محیط برای عشق بازی قبل از رابطه‌ جنسی و ایجاد رابطه عاطفی مناسب باشد تا هر دو طرف به آنچه که نیاز دارند، دسترسی پیدا کنند.

ادامه مطلب

دایره راحتی چیست و چطور باید از آن خارج شد؟

اگر قصد گسترش مرزهای دایره‌ی راحتی خود را دارید و در عین حال نمی‌دانید از کجا باید شروع کنید، می‌توانید با ...

ادامه مطلب

بهترین راه های افزایش تمرکز + 15 راه برای بهبود تمرکز | روانکده

تمرکز چیست؟ Remez Sasson در Will Power & Self Discipline می گوید که تمرکز توانایی هدایت کردن توجه به خواست خود است. تمرکز یعنی کنترل توجه. توانایی متمرکز کردن ذهن بر یک موضوع یا فکر و در عین حال حذف هر فکر، ایده، احساس و غیر مرتبط دیگر از ...

ادامه مطلب

چگونه‌ با دوستانمان صمیمی شویم | 21 ترفند محبوب و دوست داشتنی بودن

تنها کاری که باید انجام دهید این است که با آن شخص احساس راحتی کنید، نقاط مشترکی پیدا کنید و کمی درباره خودتان صحبت کنید.

ادامه مطلب

قیمت لباس راحتی زنانه بلند

لباسهای راحتی نخی خریداری کنید و یک شلوار راحتی انتخاب کنید که در آن احساس سبکی و راحتی داشته باشید. راحتی در خانه بسیار اهمیت زیادی دارد پوشش مناسب در خانه که فرد در آن احساس راحتی داشته باشد.

ادامه مطلب

60 ایده عالی در مورد بازی های فکری برای بزرگسالان | به روز رسانی های

خط پایین. آیا احساس می‌کنید مغزتان در حال منحرف شدن است؟ اینها فقط چند بازی فکری عالی برای بزرگسالان هستند که می توانید بلافاصله با دوستان خود بازی کنید.

ادامه مطلب

21 راه عملی و جذاب برای تقویت مکالمه زبان انگلیسی (speaking)

تقویت مهارت مکالمه زبان انگلیسی دغدغه بسیاری از افرادی است که یادگیری این زبان را شروع کرده اند. با 21 ترفند و تمرین می‌توانید به خوبی به انگلیسی صحبت کنید.

ادامه مطلب

برای سفر با هواپیما چه کفشی بپوشیم؟ معرفی 8 کفش راحت برای سفر هوایی

مهم نیست چه مدل کفشی را انتخاب می‌کنید، فقط مطمئن شوید که کفشی مورد انتخابتان هنگام راه رفتن یا پوشیدن برای ساعت‌های زیاد به شما احساس راحتی می هد تا از هرگونه حادثه‌ای در هنگام زمین خوردن ...

ادامه مطلب