مهارت خودآگاهی چیست؟ برای بیشترِ ما توصیف ویژگیهای اخلاقی و رفتاری خود برای دیگران، کار سخت و دشواری است؛ برای مثال، ممکن است پاسخ به سؤال «چه کسی هستیم» سخت و دشوار باشد.
ادامه مطلببرطبق نظریه روانشناسی، شکاف خودآگاهی ممکن است به دلیل وجود سه لایه درونی در ذهن فرد به وجود آید. لایه اول، لایه آگاهانه است که شامل دانش و شناخت فرد درباره خود و دیگران است.
ادامه مطلبتقویت خود تنظیمی مستلزم افزایش خودآگاهی، هوش هیجانی، مقابله موثر با استرس، ارتباط خوب با دیگران و تمرکز پایدار است. خودتنظیمی مثبت نتایجی مانند رفاه، روابط خوب و یادگیری بهتر را ایجاد می کند ...
ادامه مطلبخودآگاهی دانش و ادراکی است که فرد از خود دارد. به عبارتی، آگاهی از خود شامل شناخت ما از خودمان است و افزایش آن به معنای آنست که فرد تصویری روشن از ویژگیها، ارزشها، نگرشها، علایق و ...
ادامه مطلبخودآگاهی یعنی آگاهی و هوشیاری بر خود. یعنی اینکه خود را با جزئیات هر چه بیشتر بشناسیم و بر خود آگاه شویم. خودآگاهی اولین مهارت هوش هیجانی و اساس رسیدن به کنترل رفتار است. با رسیدن به خودآگاهی ما به درک شفاف و صحیحی از ...
ادامه مطلبیکی از نظریههای اصلی خودآگاهی که توسط فیلیپ روچات، دکترای تخصصی توسعه یافته، نشان میدهد که پنج سطح از خودآگاهی وجود دارد. کودکان در این مراحل بین تولد تا سن تقریباً ۴ یا ۵:۱ پیشرفت میکنند.
ادامه مطلبمسئله آگاهی مسلماً مسئله اصلی در نظریه پردازی فعلی درباره ذهن است ... خودآگاهی یعنی نه تنها یک موجود آگاه است، بلکه از آگاهی خود هم آگاه است. آگاهی از آگاهی ممکن است از جهات مختلفی تفسیر شود ...
ادامه مطلباما نظریهپردازان شناختی، ضمن اینکه قبول دارند دامنه محدودی از مدارهای عصبی مرتبط با هیجان وجود دارد اما معتقدند فعالیتهای شناختی پیش شرط هیجان است و به همین دلیل است که دامنهی گسترده ...
ادامه مطلببر اساس چندین نظریه، عملکرد کلیدی و سازگار با محیط خودآگاهی (ارائهی مزایای بقا و تولیدمثل به جاندار)، این است که جنبش ارادی فرد را امکانپذیر سازد.
ادامه مطلبنظریههای صفات: چه نوع شخصی رهبری خوبی را انجام میدهد؟ نظریههای رفتاری: یک رهبر خوب چه کارهایی انجام میدهد؟ نظریههای احتمالی: تأثیر این موقعیت بر رهبر خوب چگونه خواهد بود؟
ادامه مطلببه هر حال، دو مولفهی اول، یعنی خودآگاهی هیجانی و خود ارزیابی، در مدلهای اغلب نظریهپردازان ذکر شده و ما هم، در این درس (و درسهای آتی هوش هیجانی) بیشتر بر روی این دو مولفه تأکید داریم.
ادامه مطلبنظریه ایرانشهری و فدرالیسم در نقد سیدجواد طباطبایی این مطلب بهدنبال نقدهای احسان هوشمند (شرق، 19/1/1402) بر یادداشت این قلم («تجزیهطلبی، تالی منطقی وطنپرستی شوونیستی»، شرق، 15/1/1402)، در چهار قسمت سامان یافته است: اول ...
ادامه مطلب۱. نظریهی دو عاملی هرزبرگ. نظریهی دو عاملی انگیزه (Hertzberg's Two-Factor Theory) که به نامهای نظریهی عامل دوگانه یا نظریهی بهداشت-انگیزش هم شناخته میشود، در دههی ۱۹۵۰ میلادی توسط فردریک هرزبرگ (Frederick Herzberg) تدوین شد.
ادامه مطلبخودآگاهی، توانایی آگاهی از ویژگیهای شخصیتی و رفتاری خودمان است. در این مطلب میخوانید مهارت خودآگاهی چیست، تکنیک های آن کدامند و چگونه به خودآگاهی برسیم.
ادامه مطلبهر چیزی که ما را خشمگین می سازد، می تواند ما را به خودآگاهی و شناخت بهتر خودمان هدایت کند. ... اعلام می دارد که هر چنبه ای از روان ضد خود را دارد و این ضدیت انرژی ... سایه در نظریه یونگ معادل نهاد در ...
ادامه مطلبوقتی حرف از مدیتیشن و مراقبه یا بحث های مربوط به ذهن می شود، خودآگاهی (به انگلیسی Self awareness) مفهومیست که زیاد به گوش می خورد. حالا واقعا خودآگاهی چیست؟
ادامه مطلبنظریه «محرک-پاسخ» (Stimulus-Response) که به اختصار به نام S-R شناخته میشوند، بنیان انواع شرطیسازی است. ... در سمت چپ، خانم درون تصویر کرم ضد آفتاب استفاده نکرده و پوستش سوخته است (تنبیه)، درنتیجه در ...
ادامه مطلبخودآگاهی چالش برانگیزتر از آن چیزی است که به نظر میرسد و ما کمتر از آنچه فکر میکنید، نسبت به خودآگاه هستیم. ... افراد خودآگاه از دادهها استفاده میکنند، نه از نظریهها، تا اعمال خود را ...
ادامه مطلببرخی نظریهپردازها نیازهای اساسی افراد را دستهبندی کردهاند. برای مثال ویلیامگلاسر نظریهپرداز «تئوری انتخاب» (Choice Theory) پنج نیاز اساسی را نام میبرد که در ادامه به آنها اشاره میکنیم.
ادامه مطلبنظریه خودآگاهی چیست؟ تئوری خودآگاهی مبتنی بر این ایده است که شما افکار خود نیستید، بلکه وجودی هستید که افکارتان را رصد می کند. شما متفکر هستید، یعنی جدا از افکار خود. …
ادامه مطلبامام خمینی ضمن تائید بر "ماهیت ضد استعماری "نهضت (ج 15 ص 74)، هدف انقلاب اسلامی را خارج شدن از مدار وابستگی به کشورهای امپریالیست و در نهایت "شکست ابرقدرتها "می داند.
ادامه مطلبفروید (۱۹۱۵) بر اهمیت ذهن ناخودآگاه تاکید کرد. فرض اصلی نظریه فروید اینست که ذهن ناخودآگاه رفتار را در افرادیکه مورد شک و ظن هستند، بهمیزان بیشتری مدیریتمیکند.
ادامه مطلباین مقاله قصد دارد کمبودها و ناکاملیهای الگوی جوزف کمپبل برای قهرمانان زن را مورد بررسی قرارداده و پس از بررسی مدلهای مختلف سفر قهرمان زن، با معرفی الگوی «خودآگاهی در جنگل جهان زیرین ...
ادامه مطلبیکی از نظریههای اصلی خودآگاهی که توسط فیلیپ روچات، دکترای تخصصی توسعه یافته، نشان میدهد که پنج سطح از خودآگاهی وجود دارد.
ادامه مطلبخودآگاهی یا Self-awareness یکی از اصطلاحات پرتکرار در کتابها، کلاسها و پژوهشهای مربوط به توسعهٔ فردی است. ... نظریههای علمی را بررسی میکنیم. کارها و راههای مختلف را در زندگیمان میآزماییم.
ادامه مطلبهدف پژوهش اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (mbct) بر تنظیم هیجانی و خودآگاهی دختران نوجوان منطقۀ 2 تهران تعیین شد و به روش نیمه آزمایشی با پیشآزمون و پسآزمون و گروه کنترل به صورت مداخلهای انجام شد.
ادامه مطلباکثر افراد فکر میکنند که خودسنجی (بررسی علل افکار، احساسات و رفتار) خودآگاهی را افزایش میدهد. درواقع نتیجه تحقیق انجام شده این است که افراد بسیار درونگرا، از خودآگاهی کمتری برخوردار هستند و در نتیجه رضایت و رفاه شغلی کمتری دارند. خودسنجی کاملاً هم بیاثر نیست، اما مشکل این است که اکثر افراد آن را اشتباه انجام میدهند. برای مثال اکثر ما وقتی می...
ادامه مطلبخودآگاهی یا هشیاری، با وجود اینکه بخشی پویا از علوم اعصاب است، معمولاً با مناقشهها و اختلاف در نظریهها توصیف میشود؛ در این مناقشهها، نظریههای مختلفی با یکدیگر در رقابت هستند.
ادامه مطلبمشاوره خود آگاهی یا شناختن خود به معنای درک از شخصیت خود است. با ما همراه باشید تا با خودآگاهی به عنوان یکی از مهارت های مهم زندگی در کلینیک تراپیا آشنا شویم.
ادامه مطلبدر این مطلب، شما را با تمرین خودآگاهی آشنا خواهیم کرد. خودآگاهی اولین گام برای اصلاح خود است. تعریف خودآگاهی: خودآگاهی یعنی دانستن اینکه چه چیزی به شما انگیزه میدهد.
ادامه مطلب